ここ２日、頭痛がつらい。

たくさん運動したり、ちょっと大きな声を出したりするだけで
キーーーン！
ってなって、そのまま持続する痛み…。

痛み止めを飲みつつ大人しくして、少しずつ良化している気はするけれど…
バイオリズムの影響✕寒暖差で自律神経が乱れてるのかなぁ。。