明けない夜はない

落ち込んでいる時、ツイてないなと思う時、パニック発作が起きてる時等に心の中でこの呪文を唱える事が多いです。

必ず好転する、必ずここから這い上がる、必ず状況は変わると念じて「明けない夜はない」と心に決めます。

よく考えたら、今のこの時間、この状況にいるという事は、今までの困難や問題、自分との闘いに打ち勝ってきたということで良いんだよね?と思っています(^^)

今でも発作は時々あるし、自分自身の事以外にも解決しないといけないことは沢山あるんです。先を見すぎると不安しかないしぐったりするし…それこそ体調崩してしまいそうです(-.-;)

なので先を見過ぎず、目の前の事から片付けていき、壁が立ちはだかったら魔法の言葉「明けない夜はない」と唱え、その壁を少しずつ溶かして行こうかと思っています(^^)

長い長い暗いトンネルも必ず光はある!
明けない夜はない!
私は負けない!前ヘ前ヘ前ヘ❢上に上に上に❢