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#トレーニング
動作（技術）トレーニングで見落としがちな視点
スポーツを始めたばかりの頃はどんどん上達して、いろんなことが出来るようになっていくのが嬉しくてしょうがないですよね。そうして続けているうちに段々と細かいところが気になりだします。
「もっと上手くなるにはどうしたらいいのだろう？」
「あの人みたいに強くなるにはどういう練習をしたらいいのかな？」
そう思い始めたらもう立派なアスリートです♪
そして、さらに上達するには技術の向上が不可欠だ！
自分の戦場はどこか？
スポーツを始めたら、大会に出たくなりますよね。
あるいは試合を見て憧れてスポーツを始めた人もいるかもしれません。
初めての大会、どこから始めたらいいのでしょうか？トレーニングを積んできた選手が新たなステージに進む時、どこを目指すと良いのでしょうか？
上を目指したいときは下から ストイックな性格の人ほど、せっかく出る大会だからちょっとでも上のレベルで戦いたいと思うのは自然なことです。日本人
集団レッスンやチームトレーニングでやるべきこと 1/2
なにかスポーツをしよう！というとき、レッスンに通ったりチーム・クラブに所属したりすることが多いですよね。
その中ではいろんなトレーニングメニューが組まれていたり、チームやクラスの目標があったりします。トレーニングを続けていく中で
「なんだかあんまり上達しなくなってきた...」
「あの人は急に上手くなってきたな...」
なんて思いをしたりすることがあるかもしれません。
その時に（あるいはその