100日チャレンジ80日目。あと3週間だから達成してから続けるか決めようと思っていたのですが、ちょっと休むことを決めました。 ここ1週間くらい大きめの考え事があって、内省的に別のメモ帳に感情書いてたんですが、note書くときに「これ書けないから別のこと書こう」って気持ちでnoteとメモ（気持ち）がちぐはぐになってた、ってのが理由です。 ものごとの継続は自分の得意分野として生きてきたのでとりあえず達成させようと悩みましたが違和感ありながら続けるよりスッキリした時にまた始めれ
今週は金曜日まで実家で過ごしました。 ほとんど上記で振り返りしてしまっているので今日は土日の振り返りだけ。 良かったこと・ベランダランチ 外に行けないのでベランダで昼ごはん食べました。これがいい感じでした。おすすめです。 ・ネット超会議 ニコニコ超会議がネットになって本日までやっていました。少しお仕事で協力したんですが、イベントを楽しみにしているユーザーさんと繋がるってやっぱりいいですね。あとは人狼を久々に見て楽しかったです。 ・寝かしつけ 子供の寝かしつけに成
たまに死についてメチャクチャ考えたりどうでもいい悩みに気を取られすぎたりしませんでしょうか？ 僕は割としょっちゅうなるんですが、思考の深みにはまる前にyoutubeで動画見て星の大きさとか距離とか見て途方にくれて「宇宙ヤバイ」「これ以上考えない」で思考を止めるようにしています。 今日もその傾向にあってさっき動画見てたんですが、とにかく宇宙ってヤバイですよね。太陽系ってだけでもめちゃデカいのに銀河とか銀河団とか銀河群とか動画ぐいーっといく度に「これ以上考えるのやめた」って思
コロナの影響でオフラインイベントできないのて、日々軽いオンラインイベントを考えて実行する、というのをチームでも生徒ともやっているのですが、今日はタイピング競争の日でした。 半年前に全社でやって以来だったんですが、シンプルに盛り上がりますね。 誰でもできる「寿司打」「weather typing」が僕らが過去やったものですが両方無料で誰でもできます。ゲーム的なものをするとき意外とスマホPC問題とかiPhone,android問題ありますがタイピングはそういうの関係なしにでき
AとBの選択があって、論理的には絶対Aだとわかっていても感情的にBを選びたくなる場合、どっちを選択すること多いでしょうか？ 僕は圧倒的にBを選択する方が好きで、結果的に損というかあんまりうまくいかなかった経験がたくさんあります。 ただ、それでも自分的にはBを選択する気持ちがあってBを選んだから後悔ない、って感覚なんですが、多くの人を巻き込む場合にどうしてもAを選んでしまいます。（説明が可能で多くの人が納得いくから） 今日も似たようなことがあって、結論的にはAになる予定で
先週土曜日から妻の実家で過ごしていて5日目になりました。今日帰る予定なんですが、延長を要請したいくらいです。 仕事の環境、子育て、運動、勉強、コミュニケーションすべてにおいて実家の方が優れていると（妻の実家ながら）感じました。つまりはお義父さんお義母さんに負担をかけてるということなんですが、スーパー感謝してるとともに、なんて自分はラッキーなんだと思っています。特に感情揺さぶられたポイント残しておきます。 子育ておばあちゃんの子供あやし方、愛し方はすごいですね。全力で褒める
テレビもネットで見るニュースもコロナコロナで本当飽きてきますよね・・・。「コントロールできないことだから気にしない方がいい」ってわかってるのにニュース見るのは完全に病気です。 早く抜け出したい。。 そして23時50分から書き始めて時間なさすぎなので、すごいどうでもいいこと書いて更新しますが未だにパピコが好きでこれを超えるアイスはそうそうないんじゃないかと思っています。ただそれだけです。 それでは今日も一日おつかれさまでした！
2か月ほど前に筋トレを始めてnoteのサークル機能で「筋トレを続けるサークル」というのを作っていました。 「そりゃ誰も来ないよな」とか思いながらとりあえず記録だけ残し続けたんですが結果的には「そりゃ誰も来ないよな」と改めて結論付けたので終わります笑 特典、告知、サークルを好きになってもらう工夫など、公開してもらっているtipsを1つもしなかったのであたりまえなんですが、「筋トレを続けることができた（できている）」という役目を果たしたので一旦良しということにしました。 消
朝お義父さんと仲良く走りました。「軽くジョギングで大丈夫だよよろしくね～」なんて言われて走り始めたんですが、鬼のアップダウンコースで普段の僕より速く走ってて焦りました。。10キロ以上走ったので今日は満足です。 はい、今週もKPTで振り返ります。KPTの説明は最初の記事をご参照ください。 KEEP：良かったこと（続けること） ・ルーティン 筋トレ・・・（腕立て50回、腹筋50回、背筋50回、スクワット50回）×5日 朝ランニング・・・5キロ×7日 オンライン英会話・・・3
今日は妻の実家で家族全員で過ごしました。お互い緊急事態宣言出てない地域に住んでいてもこういうのも不謹慎の一つに入るのでしょうか。何も気にしなくなる日がまた訪れてほしいものです。 で、帰ったからといってなにか変わったことすることもなく、テレビ見て子供と遊んでみんなでご飯食べてというザ・昭和の家族な一日だったんですがまた一ついいなと思ったのが「（いい意味で）もてなしが少なくなったこと」です。 過去帰ってるときはご飯も風呂もお酒ももてなされてた感があったんですが、今日はそれが少
今日何書こうかと一日のカレンダーと自分のメモ見返していたら、オンライン飲み会に誘われたので今から参加します。 というか、参加しながら書いてます。こういうのできるのもオンライン飲み会のいいところですねｗ 「突発的なものでも参加」 こういうの大事にしていきます。 TGIF!!
英語学習振り返りも早いもので4回目になりました。この記事自体にはそんんなに学習要素は少ないんですが、自分自身が「週に1回は英語の復習するぞ」って思える仕組みがナイスです。 【100日チャレンジ46日目】自分なりの仕組みを作る 復習方法に関してはもうちょっといい方法ある気もするんですが復習したものを書くというシンプルなやり方で行きます。 ・an anonymous donor ・The Asa Park Inn has a courtesy bus. ・This ph
昨日の投稿通りで感情をメモしようと思って紙のノート開いてたら今日はいつもより感謝をちゃんと伝える日になった気がしました。 振り返ってみて今スラックで自分のコメントの「ありがとう」を検索したら21回言ってました。多いのか少ないのかわかんないですが、全体コメント90に対しての21なのでなかなかの数字な評価です。 あと副産物ですが「ありがとう」を全体で検索するといろんな人がいろんな人に感謝してるのでちょっといい気分になります。 「いつも」「早い」「ご丁寧に」「助かりました」「
緊急事態宣言に引っ張られたからか今日は特にしっかり自分と向き合うことなく終わってしまいました。 時間が無くなったので更新することを目標に今書いてますが明日以降も続くようだったら何かを変える必要があるので明日はメモ多めにします。 やっぱり漫然と過ごすとよくないですね。反省な一日です。 もしかしたら世の中変わることに対して必要以上に敏感になって自分に集中できてないからかもしれないと今思いました。 最後に自分の感情に気づいてよかったです。 今日はこれで終わりです。おつかれ
リモートになる前からですが打ち合わせ（&社内会議）を思考停止で60分入れてて、いつもまあいっかで過ごしてました。 特にリモートになってからはアイスブレイクを意識的にするので60分設定で早く本題終わればそれでいいやって思っていましたが、最近昼時にけっこう繋がってしまっていたので、まずは自分の部署の打ち合わせ45分運動を開始してみます。 実は30分でいいんじゃないか説もあるんですが、今は同期してしゃべる時間を大事にしたいので45分で様子見て、出社するようになったらまた短くする
厚生労働省のコロナ調査でテレワークの実施率5%とのことでした。経営者が本気でやるやらない問題あると思いますが僕はラッキーな方だと思います。 あとこのアンケート調査で2000万人の回答得られるってめちゃすごいですね。今後またありそうですしLINE最強です。 で、今週もKPTで振り返ります。KPTの説明は最初の記事をご参照ください。 KEEP：良かったこと（続けること）・ルーティン 筋トレ・・・（腕立て50回、腹筋50回、背筋50回、スクワット50回）×5日 朝ランニング
