周りの雑音が気になり、仕事に集中できない！？-Are you bothered by the noise around you and can't concentrate on your work?-
皆さんこんばんわ。前回の記事では、昔の恋人とよりを戻したい？についてご紹介させていただきました。終わった恋愛の記憶は美化されていく性質があるとの事でした。気になる方はそちらの記事も併せてチェックしてみて下さい。そして今回はタイトルの内容について『心を思い通りにするテクニック』より一部抜粋してご紹介させていただきます。
Good evening everyone. In the previous article, I introduced the topic of "Do you want to get back together with an old lover?". I said that memories of past relationships have a tendency to be romanticized. If you are interested, please check out that article as well. And this time, I will introduce some excerpts from "Techniques to make your heart go with your will" regarding the contents of the title.
”実は、人間は雑音がある方が集中できることが科学的にわかっています。カナダのブリティッシュ・コロンビア大学が三つの環境で人間の集中力と創造力がどう変わるかを実験しました。一つは静かな図書館、二つ目は少しうるさいカフェ、最後は工事現場です。被験者たちが最も集中して仕事ができたのは、二つ目の「ちょっとうるさいカフェ」でした。ではなぜこの質問者は雑音が気になって集中できないのでしょうか。”
”In fact, it is scientifically proven that humans can concentrate better when there is noise. The University of British Columbia in Canada conducted an experiment to see how human concentration and creativity change in three environments. The first was a quiet library, the second was a slightly noisy cafe, and the last was a construction site. The subjects were able to concentrate best in the second environment, the "slightly noisy cafe." So why was the questioner bothered by the noise and unable to concentrate?”
”人間は図書館よりカフェにいる方が集中できるのですが、自分に関係のある騒音に囲まれるとダメなのです。つまり、聞こえてくる騒音の中に、自分の名前や会社の話題などが含まれていると、そちらに興味を奪われてしまい、集中力が途切れてしまうのです。人間の耳は選択的に音声情報を拾っています。ですから、興味のない騒音のある喫茶店などはベストな仕事環境です。”
”People can concentrate better in a cafe than in a library, but not when surrounded by noises that are relevant to them. In other words, if the noise you hear includes your name or a topic about your company, your interest will be drawn to that and your concentration will be broken. The human ear selectively picks up audio information. Therefore, a coffee shop with uninteresting noises is the best work environment.”
皆さんいかがだったでしょうか。周りの雑音が気になり仕事が集中できないなんて経験はありますか？最近ではフリーアドレスのオフィスにしている企業も多くなってきましたね。仕事に集中できない時は、いっそのこと別の場所に移動してみるといいかもしれません。今回の記事が何か少しでも参考になれば幸いです。それではまた。ありがとうございました。
What did you think? Have you ever had trouble concentrating on your work because of the noise around you? Recently, more and more companies have started using free address systems in their offices. If you can't concentrate on your work, it might be a good idea to just move to another place. I hope this article was helpful to you in some way. Until next time. Thank you.
【前回記事】
参考文献：『心を思い通りにするテクニック』
著者：メンタリストDaiGo