美容連載 ④くすみ飛ばし
こんばんは
土人形ヒメリ🍒ですW
私ももうすぐ33歳
肌のくすみが気になります…
夕方になると肌がくすんで土人形みたいになる…
老いですなぁ おいおい…
（※老いと、おいをかけているW）
顔のくすみの主な原因は紫外線や肌の摩擦などの刺激による色素沈着だと言われています
また紫外線対策について詳しく話すのでここでは省略しますが、紫外線怖や怖や
今年に入るまで紫外線対策してなかったし、肌も擦ってた…
そりゃくすむわ
私がくすみを取るので1番効果を感じたのはやっぱりシートマスクです！！！
朝晩必ずしています
特に肌がワントーン明るくなったシートマスクをご紹介します
トリデン ダイブインマスク
これはYouTuberのえみ姉さんが紹介されていて購入したのですが、最初はシートがコットンではなくツルツルでびっくりしました
そのツルツルのシートが肌にピタッと密着します
美容液がひたひたなのも良き
肌がワントーン明るくなります
セブンイレブンにも売っているので（※店舗による）簡単に買えるのも良いところ
ナンバーズイン 3番
1枚バラ売りでドン・キホーテで売られていて購入し使ったところ肌がパァっと明るくなって肌調子が良かったです
効果がすぐに現れました
良すぎてまたドン・キホーテに買いに行ったらもう無かった…
見つけたら即買いですぞ！！
以上です
特に効果を感じたのがこのふたつですが、安いパックでも毎日することに意味がありますからね！！
Qoo10メガ割でこちらのパックも買ってみました⤵︎ ︎
Instagramで深夜のうららちゃんが紹介されてたので気になりました
シートがまさかの黄色なんですよ！！
それが面白いなーって思って
楽しみー！！
シートマスクも良いですが、くすみを取るためには週1回のクレイパックも欠かせません
人気のMEGUMI姐さんの著書
【キレイはこれでつくれます】
で紹介されていて即買い
以前、粉状のクレイを買って精製水も買って混ぜて作ってたのですが、まぁ浴室が汚れる汚れる...
でもイニスフリーのこちらは塗るだけなので楽ちんです！安いですし
しっかり鏡を見て洗い流さないと小鼻とか残るので注意ですが
肌が明るくなりますし、毛穴にも効果があると思います
おすすめ！
あとは運動やストレッチなどで血流を良くする、糖化を防ぐ（糖質をとりすぎない）、睡眠をしっかりとるなどが良いそうです
睡眠ちゃんととれてないや...
気をつけます！！
日焼け対策は詳しくは語りませんでしたが、もちろん日焼け対策もしっかりと！
共に頑張りましょう
またね