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気持ちのいい朝！ 昨日の夜はすこし考えこんでしまっていたんですけど 朝がくると大抵のこと…
小さい頃から 心配性、不安がりな私。 そのおかげで、 不安が出てきたときの対処法や考え方を…
ひとを、言葉や力で傷つけたことがあります。 ひとの大切なものを、壊してしまったこともあ…
未来に不安なことがあるとき たとえば… ・明日の仕事うまくいくかな？ ・明日、苦手なあの人…
今日は久しぶりにいい天気 ここ最近ずっと雨で セロトニン不足を感じてたから ひさしぶりの…
こんなときに 辛いことがあったとき 「どうしてこんなことに？」 と思う。 そして 「これが…
