アレルギーの話

今日未明、サバアレルギーで成仏するところだった。ほんとに。
スーッと気持ちよく意識が無くなるところで、双子のお兄ちゃんの声で起きた。しかも、余りにも心配をかけるから、と、ちょっと泣いていたww

でも、ここ最近、海鮮物を食べるようにしたら、いい具合に体の力は抜けるし、気もそんなに張ってなくていいし、お腹はしっかりしたし、マイナスの感情もいい具合に出てきたし(ひたすらハイだった)、
肉だけだとバランスが悪かったのが分かる。
で、何だったのかと言えば、エビアレルギー🦐。若干サバも。

食生活に気を配ってみようと思った。
普段食べるものも、量も。特に間食や自分が調理する昼。この頃ちゃんとご飯を作っていなかったので、前みたいに作ろう。

良し！！！気合い入った！！！(๑•̀ㅂ•́)و✧

今の気分はハイではなく、良いのが分かる。
しっかりしている。

人って食べる物で、気分が変わったり、心持ちが違ったりするんだな。

もしかしたら、人に腹が立つ！立ちすぎる！というここ最近の状態も、

食生活が肉に偏っていたから🍖

かもしれない。詳しいことは分からないけど。