シェア
「もう足湯をする季節だなぁ〜」 どうも、ミディアリストのKENです！ さて、沖縄も涼…
とある平日の昼間。 私は自転車で住宅街を走っていた。 信号待ちをしていると、近くに２歳位…
🎤 おしらせ 皆様！ いつもご覧くださりまして ありがとうございます。 当アカウントの更…
こんにちは。ちょうえつです。 昨日、散髪に行ったnoteを書きました。 妻が帰宅後にわたしを…
おはこんばんわ🌻 りあいです☺︎❤︎ 2日くらいサボってた笑 いや、体調崩してたんだけども…
神話と宗教の話を書いてたら、思い出した私の子供の頃のお話です。 近所に同い年の子供がたく…
夜遅く食べると、日焼けのダメージを受けやすくなるんだって。 まだ可能性の域だけれどさまざまなデータが指し示しているらしい。 メカニズムはこうだ。 皮膚の細胞には時計があって、脳の「親時計」と同調して24時間のリズムを刻む。 僕らの皮膚はいろんなものから身をまもるための役割があって、紫外線の害もまた対象のひとつだ。 よく目にする耳にする角質層と表皮を覆うバリアがその役をになっていて。寝てる間に修復したり整えたり、日中に太陽の紫外線の害から身を守る仕組みにかかわる遺伝子
おはよう☕ 11月半ばを過ぎたし、そろそろクリスマス🎄やら年末年始🎍の準備やし( ￣▽￣)もう…
昨日の夜、Netflixで『ハイキュー!!』シーズン4の第24話『バケモンたちの宴』を観る。 もう何…
9：00 起床 あの夜明け前に起きていた日々はどこへ行った・・・？ 最近は、眠くて眠くてな…
真冬の寒さですね。 クリスマスまで、1日1日と過ごしていく、アドベント。 こちらのアドベン…
⭐️「受かるのは自分」と思って早め早めの準備を！（設問が多いので） １．入社志望書 卒業…
職場で、何かあると「私だけが大変」「私がいないと困るでしょう？」と、 自分をまるで悲劇の…
noteの音声配信で 『3分で心が軽くなるラジオ』 をはじめます☺️ 第1回は 私が日常でよく使っているテクニック 『カメラズームアウト大作戦‼️👀』 真面目に言いますと笑、 “自分自身を俯瞰して見る” ”客観視する視点をもつ” という事です✨ はじめての音声配信、、 ドキドキですが 挑戦してみたいと思います👍🏻 是非聞いて頂けたら嬉しいです☺️ 宜しくお願い致します✨
