#092 やる気は一生起こらない！？😲

やる気を高めるためにアレやこれやと策を練る人が多いですが、残念な事にやる気っていつまで経っても起こりません。

本当のやる気を起こす方法は１つしかなく、知らない人には是非教えたいのが今日の話です❗️

（続きの音声はこちら⬇️）【約４分】

stand.fm

（テキストはこちら⬇️）

やる気と似た言葉で、モチベーションという言葉がありますが、

それを上げるための工夫は、様々やっている人がいますし、関連書籍もたくさん出ています。

確かに一時的にやる気やモチベーションを上げる事は出来ますが、（正しくは上がったような気にはなれますが）問題はそこからです。

実は脳科学的にもやる気ってのは、存在してなくて、何も行動を起こさない人が作った言葉とも言われてますし。

じゃあ、本当のやる気っていうのは、行動して始めて生まれます。

だから、行動する前にやる気やモチベーションを高める人って矛盾してるんですよね。

例え、やる気が全く起こらなくても、１分でいいから行動してみる。

すると、段々と体が行動するモードに入ります。

一度行動を始めると不思議なもので、逆に止めることが出来ません。

５分だけトレーニングをするつもりが、ついつい３０分くらいやってしまった

みたいな経験ありますよね。

まさにこれです。

大きな目標を立てた時こそ、小さな行動を心掛けると上手く行きますよ♫

《興味があること》

#風の時代 #資産構築 #稼ぐ #仮想通貨
#音声配信 #田舎暮らし
#メンタル #マインド #教育 #帝王学 #パーソナルシード #引き寄せ