冷たいビールが美味しい季節♪夏のギックリ腰とは
こんにちは。
千葉県柏市柏駅から徒歩7分の路地裏の片隅で、
ねこ背専門整体院 ねこのせなか
で院長しております佐川と申します。
今回は、
冷たいビールが美味しい季節♪夏のギックリ腰とは
についてお話したいと思います。
いわゆる「ギックリ腰」は、急に起こった強い腰の痛みのことをいいますが、病名や診断名ではありません。
何か物を持ち上げようとしたとき、腰をねじるなどの動作をしたときなどに起こることが多いですが、朝起きた直後や何もしないで起こることもあります。
寒い冬に発症しやすいイメージがありますが、夏でも内蔵の冷えからくる「ギックリ腰」もあります。
というのも、この季節はその暑さから大量に汗をかくことから、冷たい食べ物や飲み物を口にする機会が多くなります。
そのため、お腹側からみて内蔵より奥にある体幹の筋肉が冷やされてしまい、「急性腰痛」を引き起こすことがあります。
また、大量に水分を摂取することから、肝臓や腎臓に負担がかかり、それによる腰痛が引き起こされることもあります。
これらの症状が、悪化することによって酷いときは「ギックリ腰」になります。
予防方法はいくつかありますが、まずはお腹を冷やさないことを心がけてください。
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ねこのせなかは『姿勢から症状を改善するねこ背専門整体院』です。
当院では医学的根拠を基に、「あなたのお身体に合った施術」の提供を心掛けております。
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