わたし壊れちゃった？暴走するアクビ。

初めて整体指導を受けた方から感想をいただいた。

整体指導を受けた当日はものすごく眠たくなり

翌日からそれは始まったって。

翌日から大きなあくびがバンバン出だしたんだそう。

仕事中も容赦なく大口を開けてあくびが止まらない。

四十何回まで数えたんだけど

一向に収まる気配はない。

人生初の大あくびの津波に飲み込まれてしまった。

数日かけてその津波は引いていったんだそう。

あまりに止まらないので

あれっ？壊れちゃった？自分？という考えに取り憑かれてしまった。

しゃっくりが止まらないって聞いたことあるけど

あくびが止まらないって聞いたことないかもね笑

整体指導は整体へ回復するまでの呼び水。

カラダが緩んだことで

カラダを営んでいる無意識運動が一番やりたいことをやりだしたってだけのこと。

それが彼女の場合は大脳緊張を緩める大あくびだったわけ。

何十年と人生を生きてきて

生活の中に「緩む」がなかった。

常に○○しなきゃ、○○すべき

頭の中の会話は鎮まらない。

時間を気にして、義務感に追われていて

いつも頑張ってきた人生。

ずっと頑張ってきたってことは

ずっと緊張しっぱなしだったってこと。

足らなかったのは

ボッーとする時間

ホッとする時間

だらっ〜とした時間

ベローんとした時間

深く穏やかな呼吸をしている瞬間

カラダが緩まっていく時間

生活の中に一瞬でもいいからポカーンとする瞬間があれば

カラダを営んでいる無意識運動は息を吹き返して

ふたたび動き出すようになる。

面白いのは自宅でバンバン大あくびをしていたら

隣にいる犬が毎回釣られて大あくびを一緒にしていたんだって。

笑っちゃったって。

電車の中や、授業中など

誰かが大あくびをすると他の人にも移ってあくびをしだしたのを目撃したことってあるでしょ。

カラダの緩みって感応して移るんです。

人間にだけじゃなくって犬にも移るんだね。

犬にも移ったってことは

その大あくびによってカラダが緩められていたってこと。

こころとカラダを緩めるため、救い出すために現れたあくび。

人間である彼女よりも

突然、飼い主と一緒に毎回大あくびをさせられてしまった犬の方が困惑してたと思う。笑

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