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はりのおと
2020年7月11日 09:52
施術には、いわゆる矯正といわれるものがあり、骨をポキッとならすようなものもあったりしますね。骨をポキッと鳴らす（結果として音が鳴るわけだけど）施術をして体のゆがみを取ったり云々かんぬんと言われてるわけだけど、そもそもその体のゆがみ、正確に言えば骨格のゆがみはどこから来たのかと考えていくと・・・筋肉の問題に突き当たるわけで。筋肉（や腱、靭帯など）がないと骨格は人の形をとることができないわ
2020年7月9日 14:56
自分を大切にするために、まずは意識してみたいこととして、“体の無意識の力み（りきみ）を知る”ことを試してみて。「力を抜いて～」 と言われることないですか？例えばマッサージや整体に行ったときなど。そんなこと言われても、力入っているかわからないし、どうやって抜いたらわからないよ、と思う人も多いはず。そんな時は、「まずは思いっきり力んでみる」 これが一番。力んだらあとは勝手に力が抜ける。緊
