まだスマホのアラームで起きてるの？
しまった！
寝坊して朝活できない！
スマホのアラームが鳴らないじゃん！
よくありますよね。
起きれなかったのはスマホのせい？
ちがいますよね。
そんなときに試してほしい方法があります。
『体内時計の目覚ましをセットする』です。
体内時計は意外としっかりもの。
セットすればちゃんと動いてくれます。
やり方は簡単。
寝る前に「明日は5時に起きるぞ」と言うだけ。
生活が一定なら、毎日同じ時間に目が覚めるようになるのは体内時計のおかげです。
ウソだと思ったらやってみて。
時間より少し早く起きられるから。
まだスマホのアラームで起きてるの？
体内時計のアラームでいいんじゃない？
■わたしのkindle本です。
ポチッとする前に
ちょっと待ってください！！
Kindle Unlimitedをご存じですか？
200万冊以上の有料本が読み放題のサブスクリプションです。
もちろんわたしも利用しています。
おもしろい本に出合えるので読書する時間が3倍以上増えます。
もちろん、わたしのkindle本もいつでも無料で読めます。
ひと月980円ですが
初回30日間は無料で体験できます！
30日前に解約すればタダになるお得なサービスです！
名著も多数対象になっているので損は絶対にありません。
お試しだけでも体験をおススメします。
クリックはこちらからどうぞ
■Twitterもやってます。
いいなと思ったら応援しよう！
