エシカルペイフォワード店舗の「エシカルの本棚」が雑誌コーナーみたいになってきた。買えないけど立ち読みよりはゆっくり読みたい人はいらしてください。今月のナショナルジオグラフィックが面白いので、買い足す予定。
【ヒールを履いた姿勢】膝が硬いと、残念な姿勢になります。私はハムストリングスが硬いのですが、ストレッチでケアすれば改善しつつあります。脚がピン！となった美しい姿勢を目指しましょう。 #朝活美容実践 #numero
