今日は朝からまた沢山noteにつぶやいてしまった。この頃朝早く目覚めるのもある。けど…自分自身このととか周りのこととか考える時間がもてて良いのではないか？とふと(今)思った。 少し前迄の私には…自分を振り返る余裕も、お金の余裕も、仕事の余裕も、時間の余裕も、何も無かったのだから

もう…いろいろnoteにつぶやき尽くしたし…書くことも無いかな…と今朝は思ったんだけどね。それも含めて…まだまだ思うことは沢山ありそうです。とりあえずは…noteつぶやくことで自己理解が進みセルフでマインドフルネスが出来てきて良かったです。 この頃の自分を反省しつつも前に…前に！

娘に指摘される 私の認知の歪み 私の思い込みの言動 私の早とちり 等 本当にそうなので ごめん だけど… それも含めて私 何でも言ってくださいね 娘へ 我慢させてごめんね 私に似たところもあるけど 繊細なところが強い娘 もっと自分の人生を楽しんで欲しい

おはようございます☀️ 今日は昨日の重労働過労働の為にいつもよりだいぶ寝てしまいましたが… 起きられました は〜 今日は仕事休みですが 家のこと…自分の用事など やらなければ…いややりたい 寝起きにnoteみたり書いたり ちょっと贅沢な私の時間

つまり さっきまでの私の私自身の事のつぶやきのnoteを書いていて 頭の中が整理できたことは 私の実母も夫と夫の母親も 周りを巻き揉むタイプの 普通でない 非常識で無知な 自分のこだわりだけ押し付けてくるサイコパスな人間達だったので 私は否応なしに従ってしまっていたことかな

今日は急に… 母親が子供の頃の私にした 忘れてた記憶が いろいろ思い出された やっぱり やばい毒親育ちだなぁ だけど その時は それが私の日常だから あんまり気が付いて無かった 自身の発達障害について カウンセリングを受けたりしてるから 思い出されたと思う