MyWhoosh、以前やる気出ないとか書いてごめんなさい、最近毎日使っています。ありがとうございます。 ポガチャルのこのワークアウトがスキマ時間にちょうどいいんだ…毎日のルーティンにしたいので強度設定を下げて脚パンパンにならないようにやってるんだ…