【MyWhoosh記録】1月13日～1月19日

体重62kg　FTP175　PWR2.82
目標 PWR3.5
目指せ富士ヒルブロンズ！

ダイエット効果が出て体重が前週比-1.0kg

13日　Threshold Pushing 20 1:01:00　78TSS
15日　Threshold Pushing 20 1:01:00　78TSS
16日　Threshold Pushing 20 1:01:00　78TSS
17日　Endurance #7              0:58:00　44TSS
18日　Threshold Pushing 20 0:57:00　75TSS

連日のSSTで以前痛めた膝に痛みが出てきたのでL2走も混ぜてみることに