【大切な人に捧げたいシリーズ】 ■生きろ/Mr.Children https://youtu.be/doYyw2Svqnk https://youtu.be/DFmAC-JfWcw ■半世紀へのエントランス https://youtu.be/oKiZZlQIHa0

自由２ 自由であるというのは、単に己の鎖を脱ぎ捨てるだけではなく、他人の自由を尊重し、向上させるような生き方をすることである。 ネルソン・マンデラ

腹が立つこと心配なこと恐ろしいこと、何かにつけて感情、感覚の刺激衝動を心に感じたら、すぐ肛門を締めちまう。そして、おなかに力を込めると同時に、肩を落としちまうんだ。この三か所がそうした状態にされたときに初めて感情や感覚の刺激衝動が、心には感じても神経系統に影響を与えない効果あり。

中村天風 | 一日一話 元気と勇気が湧いてくる、哲人の教え 不平不満ははずかしい ━━━━━━━━━━━━━ 不平や不満が、口から万が一出たら、それを、従来のごとく、身勝手、身びいきで共鳴的に考えないで、直ちに、それをはずかしいことだと、強く反省するという習慣を作ることである。