不穏。一番頼れる人がなんかよくわからない怒りを放ってるのだが、読みようによっては私の非難に十分取れる……。 確認したいけどこの人どんどん尖ってくからなあ。反対に私は衰弱する一方。今の体調がどうにかならないと運動とかは止められてるし。っていうかできない。

一瞬かばいだてしたけど、キレ子やっぱアカン人だったよ。 今後は距離おこう、アレ本当にヤバいわ。もしかしたらやっぱり病気なのかも知れん。 もう友達とは全く思いません。頭おかしいって書いたけど本当におかしいとは……。

昨日が終わる頃支援の中心の方にいた人から怒りのメセを受信。 読んだが、全部が誤解だった。驚愕だった。その上見下しが全面にわたっており、怒りではなくて憎悪だなと思った。妄想が膨らみやすい。 タイミングや、この怒りのために私にした行為も許容範囲を大きく逸脱している。 もういい。

今日は1日ひっくり返ってる。日によってコンディションが相当ブレる様だ。 免疫なんかズタズタなのだろう、すぐ風邪引くし、お腹の具合が良かったことはこの15年の独り暮らし中ない。 まあでも今は自分が変化してる過渡期のようで。寝込みもする。正岡子規の本買ってみたが文字が頭に入らぬ。

昨日の怒りというか私に支援をするのにいきなり条件を出して注文をつけ始めたというか、どうも表現しにくいメセはさすがに平気ではない。何がおかしいって全部おかしいんだけど、ああいう悪意から出たものは本当に「毒」だと痛感。マトモなことならダメージはあってもこういうあてられ方はしない。

昨日に続きほとんど目を覚ましてられないであります。 私は数カ月おきに入院して静養しないといけない身なのですが、入院直後一週間位はほぼ眠りっぱ、動こうとしても身体がいうこと聞かなくて何もできなくなります。それと同じで激しい疲労のせいなのでしょう。自宅でこの状態になれたのは良い事だ。

今なにしてる? って寝込んどるわいワリャアアア!! ＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿ 色々言いだいごどはあるんだが大人しく近況報告程度で。 数年越しの過労状態の限界が来ちゃったのはあるよなあ。よくこれまで保った。えらい。ちゃんと休みたい。

ここまで相っ当エネルギーと時間の無駄遣いばっかして来たってイヤでももう思い知っちゃったので、もうヤです。自分が納得してもいないのに無理するとか気を遣うとか何にもならん。日本のそういうのもういらん。配慮が欲しいなら言えばいい。自分が配慮したからお前もしろ、じゃねーよ。エスパーか。

さっき日記公開してから、まあ、介護の人が来てたんだけど、私は寝てるしかない時間なんだな。 過呼吸とかおさまらん。これは意識を向けること自体が間違っているのであろうと思った。んで意識ってある程度コントロールせんとダメなのを思い出す。 まあ落ち着け。必ずなんか方法はあるから。

キレ子の言うのが「自己分析ばっかしてないで行動」っていうアレ。それじゃうまく行かんで来たから分析して自分はコレがわからないからコレができない、じゃあこうしてみよう!ってやっと糸口を掴み出して挑戦したりしてて、普通できない訳ない事だから地味過ぎて伝わらんだけなんだけどなあ。

うがああああああ 自己肯定して何が悪いんじゃああああ!! キレ子の言うのが「自己分析ばっかしてないで行動」っていうアレ。それじゃうまく行かんで来たから分析して自分はコレがわからないからコレができない、じゃあこうしてみよう!って @https://note.mu/nana1/n/n69cab8c3c4b9

ダメだずっと眠い まあ主治医と「元から無理した生活だから参って当然」本当は寝ていることが必要だからこその眠気なのだけど、介護者がいないものは仕方ないから無理して自分で動くための処方とか色んな戦略を先生と立てている(つうか私が99%考えて先生に言って了解されて、っていう、変なの)