「#40歳からは食べてはいけない病気になる食べもの」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

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最近読んで良かった本3選【読書記録】#13

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食事とは、約50種類の必須栄養素と約5000種類の植物栄養素の 2つのグループの栄養素をそれぞれ万遍なく、過不足なく、身体の外側から内側に摂りこむ行為。 by #40歳からは食べてはいけない病気になる食べものひょえ〜ほんとだ！身体のための食事だよね！ #読書

あゆちゃん

3年前

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