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【脛骨と大殿筋】骨盤から足部までのリンクを強めて強い脚を作る!【骨で立つ】

骨で立つメリットは?

アーチサンダル & ホネホネ講座・2024年1月開催

アーチサンダル & ホネホネ講座

この骨が姿勢を決める【立方骨】

重力に従う方が楽よね

姿勢 立ち姿勢

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