食事と心身の健康

書いてみる

関連タグ

#うつ症状 (373)
#インターミッテントファスティング (56)
#ハーバード大学 (919)
#メンタル (95,765)
#メンタルコーチ (4,645)
#メンタルトレーニング (11,529)
#メンタルヘルス (48,034)

食事のタイミングでメンタルヘルスを守る：ハーバード大学の最新研究

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前