今日も「腸活」発酵ドリンク作りを行ないました😊😊☺️🍎🍎 〈腸〉は免疫の司令塔。 悪玉菌、善玉菌、ひよりみ菌のバランスも大切です。 3ヶ月後、発酵が完成します☺️

本日も「ミネラルランチ会」を開催しました😊 簡単・美味しい・たのしい 体に良い食事のことを皆んなで楽しく毎回学んでます。 静岡県島田市で毎月行なっています。 健康も、美しさも、体の中からの見直しが必要です😊

こんにちは😊 私の行なう「アロマ教室」は 体調管理に役立ち、メンタル調整が楽になるアロマセラピーを　わかりやすくお伝えしています☺️ 「体質別で使ってはいけないエッセンシャルオイルの種類」や「安全な使用濃度」(直接つけて良いものは2種類だけです)などの大事なルールもお伝えします

いつもありがとうございます☺️ 日付が変わり今日は私のサロンが10才の誕生日を迎えました。 小さなエステサロンを構えてからまる10年が経ちました。 皆様に支えていただきこの日を迎えることができました。本当に有り難うございます。これからもお一人お一人に寄り添うお店で在りたいです。

今日は五大栄養素の内の1つ「ミネラル」をふんだんに使ったお料理教室 ミネラルランチ会を開催しました。 人の体も「食物」からつくられています😊🥕🥚🐟 やはり 中から。 食事や水は大切です。 材料、素材の選び方から。健康に役立つ情報と機会の提供をしています。ご参加有難うございました

先日のお客様のカウンセリング時に生まれた〝ブレンドアロマ〟 こちらの組み合わせ (香りの相性も見てますので合わせて良い四種になります) とっても良い香りでした😌うっとりする程。。香りの相性は勿論、こちらは「フェイストリートメント」(トリートメント＝マッサージ)としての作用も抜群

今週もあっという間の一週間でした！😊 エステサロン、アロマ教室にご利用いただき感謝です。 この一週間もたくさんの笑顔にお会いすることができました☺️ コロナやインフルエンザも流行ってきています。体調管理に気をつけたいですね🍀

2月になりましたね☺️ 今月も　リアルの講座「アロマセラピー」の基礎を勉強するレッスン全9回、 それと 「若返りの香水作りワークショップ」、「腸活 キムチ作り教室」があります😊 また、新たなシリーズで 「オリジナルの美容液を作ろう！」というワークショップも行うことになりました!

今日もとっても寒い一日でした🎄🧤 今日はアロマ教室の「基礎講座」マンツーマンクラスが二つありました☺️ お二人共、「おもしろ〜い‼︎😊」「楽しいーー‼︎」「えー！！😊」「すごーい！！」など、歓声が☺️ 楽しんでご受講いただけ、何よりです。 本日もありがとうございました❣️

【若返りの香水】ハンガリーウォーターのワークショップ　第二回目を本日開催しました☺️🌹 アロマの歴史・美肌への作用〜アロマセラピー〜をお伝えし、化粧水としても使える「香水」を調合しました。「もう大好きな香り！」「楽しかった！！」「最高な香り！」と、うれしい感想を頂戴しました。

本日もアロマ教室のレッスンをさせていただきました。 鼻を👃入り口として　🧠脳内にどのように香りの成分が伝達していくのか、また　香りの認識のスピードについて学んでから　香りの記憶と感情との繋がりも学んでいただきました😊 インド哲学🇮🇳も学ぶ回でした☺️

今日も一日に感謝です😌✨✨ エステサロンのお客様方にも感謝 御帰りの際、来てくださった時よりも更に笑顔になって下さることが何よりも嬉しいです☺️ またプライベートでも、素直に気持ちを話せる友人と話ができ心が楽になりました。今日会った子のお影と、毎日LINEで勇気をくれる子のお陰

夕飯も美味しくて景色も素晴らしい✨

SLの煙と石炭をイメージしたアイス🍦 煙がミルク味🐄で、石炭がチョコ味🍫 しかし、画像は黒色しか見えない🤣