今日は五大栄養素の内の1つ「ミネラル」をふんだんに使ったお料理教室 ミネラルランチ会を開催しました。

人の体も「食物」からつくられています😊🥕🥚🐟
やはり 中から。
食事や水は大切です。
材料、素材の選び方から。健康に役立つ情報と機会の提供をしています。ご参加有難うございました