静かに坐る時間

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深くゆっくりな呼吸と、静かに坐る時間は 確実に私たちを健康で長生きに導いていく

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想で本来の自分を生きる
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「進んで土俵から降りる」が実は自分が幸せに自由に生きるための方法

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想で本来の自分を生きる
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