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【本要約セミナー】日本人の食の歴史

一昨日の日経朝刊で、「人生100年時代」来ない!?という記事を見つけた!日本を含む長寿国でのこの30年、平均寿命の延びは鈍化しており、今世紀中に100歳まで生きる人の割合が女性で15%、男性で5%を超えることはないとの予測だとか。健康なら長生きしたいと思うが、患いながらは御免だ!

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歌集『櫻さくらサクラ』(大湯邦代氏)を読む。

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海外で注目される「日本の味噌」がん予防から美容まで

空想考古学・邪馬台国はココだ!#12 長寿の国・邪馬台国

長寿国家No.1は日本と思うかもしれないが、実はそうではない。また、日本は長寿国家であるが長生きするのに必要な将来資金・老後資金を構築するのが難しい。一方、世界の長寿国家では公的/私的に優れた年金プランがある国や地域も存在する。 ⇒ https://investor-brain.com/archives/10894

人生100年時代、あなたはどう迎えますか?  人生100年のキャリアデザインを考える。

長寿の秘訣は、怒らないこと

世界の長寿国の食事からわかる長寿の秘訣6法則「110歳まで生きられる!脳と心で楽しむ食生活」家森幸男