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感情に寄り添う

ポルノ依存症に最も効果的な治療法? 認知行動療法(CBT)で「やめられない」を克服!

9日前

認識転換:主体性を取り戻し、創る。(あなたには人生を創る力がある)

あれ?読めるけど、読めてないんじゃない?(機能的非識字と情報環境)

『旅する認知の再構成シート』(7コラム法の記入シート)をつくってみた

認知の歪みを分かりやすくしたい(1)

認知の再構成

失敗した時によむnote

¥150〜
割引あり
8か月前