今年の目標は、来年の年末には忘れているかもしれない。と思いながらも、毎年私達は期待感をもって目標をたてます。もし、この目標を心に忘れず置いていたいときは「ひと工夫」。行動指標をつけたしおくとよいかも。 例）週に3回noteを投稿する（目標）ために、気づいた時に必ず書く（指標）など