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少し寒くなってから、お散歩に行くことが楽しくなってきた。 寒い中歩くと良い運動になる。 その上、代謝も良くなると思いたい。笑 休みの日でも歩きたいと思えるようになったことで、季節が変わったと実感できるの何なの?笑 明日もしっかり歩きたいけれどやりたいことも満載…どうするか悩む…。

2か月前

ホームセンターで3000歩

8か月前

久々の公園

1年前

湿度が高いとじめじめする💦いとまさん✨が表現した「もやり」は音もなく気配すらなく気づいた瞬間に背中に張りつき存在している。そんな時は"掃除をしなさい"と言う啓示のようなものだから従う。玄関先から雑巾掛けして次はバスルームでーす!と声出し効率的に。主婦らしいつぶやきも気分いい。

2年前

半年ぶりのウォーキングをしてみたら

山登りに行った事

+22

チャリの速度で見る景色②春

3年前

農業は最高のスポーツかも。健康に一番良い仕事かも。最高にクールかも。

4年前

運動の成果なのかな?

ビリーズ・ブートキャンプ30分版を2日連続で行った結果

題... 斜面に柿の木畑が

¥100
4年前