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考えていることを話すのか、話すことが考えていることなのか。

「言語化してみないと、自分が本当に何を考えているかはわからない。」マイコーチとのコーチングセッションでの気づき💡

感情が行動を作るのではなく、行動が感情をつくる。

伊藤守さんの「自由な人生のつくり方」を読んで。