伊藤守さんの「自由な人生のつくり方」を読んで。

伊藤守さんの、

「自由な人生のつくり方」

なんだか、お腹の奥底が温かくなる、そんな感じの、かなり素敵な本。

定期的に、何度も読みたくなる、というか、読むことにしよう。

きっと、その時、その時で、刺さるフレーズが違ってくるんだろうな。

今日、特に刺さったのは、2箇所あって、

〜〜〜

「自分が今、何を思っているか」

ではなくて

「何をしているか」

そのことに向き合うのが、何よりも大切。
（p14 手にしているものが欲しいもの）

〜〜〜

ある行動をとったとき、

それにふさわしい感情がついてくる。
（p46 行動に気持ちはついてくる）

〜〜〜

この2つのフレーズ。

今の、自分刺さる。

言語化→行動

でもあるけど、

行動→言語化

なんだな。

いろいろと行動を起こしたくなった🌈

、、、言語化してスッキリ☆☆

本の帯に書いてある、

「あなたはあなたのままでいい」

そうなんだよなぁ。

それでいいんだよなぁ。

他の誰でもなく、自分のままであり続けよう😍

さぁ、明日もガンバルンバ💪