「#自分を愛するのは自分」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

幸せにたどり着くためには「本来の自分を生きる」「自分を調える」の２つを意識する

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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「自分の価値」と「仕事を辞めること」を結びつけない

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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自分を愛して、満たして、幸せにできる人は「自分しかいない」ということ

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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豊かに幸せになるためには、「足し算」ではなく「引き算」に

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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そもそも「自由」だったことに気づく

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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【私の体験】誰もが自分のままで、生きやすい世界に

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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朝6時30分～「瞑想のじかん」ニュートラルな自分で1日のスタートを

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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自己肯定感には「離れる」と「諦める」が有効だと思う

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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どんな問題も、自分を観察し自分を知り続けることで解決できる

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想

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