本格的にダイエットを始めて約2週間。 ちょっとずつ成果が表れているのが嬉しい。 前よりも自分を労ってる。 頑張った身体に「お疲れ様」って素直に言える。 これって私にしたらすごいこと。 ダイエットは必ずしもネガティブじゃないんだね。 自分の心と身体に向き合う1つの方法。