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いつも自分を「サットヴァ（純粋性）」の高い状態にしておく、そこに集中する

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1年前

「みんなと同じ」は、安心で、幸せで、豊かなこと？

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1年前

人間にとっての最大の苦しみは「自分を偽る」こと

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1年前

瞑想をすることで気づく「私たちが本当に求めているもの」

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1年前

ストレスも生き辛さも「それ、不自然ですよ」のサイン

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1年前

「魂が喜ぶ生き方」って、具体的にどんな生き方？

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想
1年前