娘の強迫症は病院だとだいぶ安定してきているらしい。でも外出・外泊の後は強迫症状が出てしまう。原因は私が強迫行為が怖くて冷静になれないから。どうしても気を張りすぎて自然体で接することができない。恐怖心を抑えようとしてもうまくいかなくてつらい。一番つらいのは娘なのに情けない。

最近体調が良くない事もあってか毎日が辛く感じる 家族のお世話をしている時間は大切にしないといけない、という気持ちがあるから毎日大丈夫だけど、自分の事はどうでもいいなという感じ😢 言葉じゃなくて絵文字だけで表現するなら 😢😵😥😓😑😵‍💫な毎日です

痺れて痛い。コントロールが不安定。 ここ1週間学校きついけど、後2日だ。あの空間が嫌。 来週はテスト日。今回は実技はもちろん、筆記も受けたくないな。 今日はフィードバック受けに行くのを頑張るのだよ。怖いけど。アポ取ったからほんのちょっと安心。皆が出来ることすら出来てないこと多い。

明日の実技テストが嫌すぎて病む。努力が救われないってこういうことなんだよね。 特に精神的弱い?と全て無。人からの評価なんて。 緊張とかって精神的弱いっていうことだっけかな。 ほぼその時の運なん。上手くできるかなんて。自分が自分じゃない感じだから。 やっぱ行動を監視される感は無理。

忙しいのがとても苦手だ。やるべきことがたくさんあると、それだけで全部やり遂げられるのか不安になってしまう。 そして、行動的な人がうらやましかったり、できない自分をずっと責めてきた。 でも、たくさんはできなくても、一つ一つ丁寧に。それが私のやり方なんだと、遅まきながら気がついた。