くーちゃんが記事を取り上げてくれた😄　今年は去年ほど手の込んだ料理してない 　かんたんで腹具合良くて、栄養も油や砂糖　クリーム類取らず、玉ねぎ🧅じゃがいも🥔とか豆腐とか魚類 　日々の生活とか、あちこち痛いけど😅精神的に安定して来たので、あんまし欲張らない。😀　 　

こんばんは〜暑いっすね〜　お疲れさまでございます🫠 　最近お肉系喰うと、どうも腹具合が悪い。魚（オトト)は焼き魚くらい　歳かね（笑）? 　ちくわを甘辛に簡単に煮てみました。昭和みたい（笑）でもお腹に収まりが良い😄。 　こういうの好き　昔ファミチキなんかも煮物にしてた😄

他人の人生論は フレンチのコースではなくて バイキング料理のように 味わいたい。 料理人のこだわりを そのままトレースしようとしても 年輪も思想も技術も違うから 組み立てはうまくいかない。 自分の腹具合と相談して メインから攻めるもよし とにかく品数でもよし 自由に、味わう。