早起き

敷布団を暖かくすると体がぬくもるん
ですって！掛け布団を多くかけるより
もぬくもるんですって！この最近寒さ
が続き、寝る時が少々つらく短時間で
睡眠をとり2～3時間で起きちゃいます
時計を見ると3時オーバーしたぐらい
です。夕飯を抜くからお腹もすくんで
しょうね！でも夜飲んだコーヒー一杯
で腹具合が悪くなり夜中つらくて
困っちゃいました。もう眠る前と下剤
をかけた後の食事はゴメンです。