脳の名医が教えるすごい自己肯定感

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【読書記録】脳の名医が教える すごい自己肯定感/加藤俊徳 著

最強の人格=自律性自己肯定感人間 自律性自己肯定人間は、他者からの否定的な評価や自分の現状に対して、自分を見失ったり、自信をなくして落ち込んだりしません。   むしろそれらを糧にして、さらにあるべき自己像、ありたい自己像を前向きに追求していきます。 #読書メモ

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