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スマホ首

今日の合氣的気づき:「肩甲骨ほぐしをしてから椅子に座ると」

今日の合氣的気づき:「寒い時こそ肩甲骨ほぐしでポカポカになろう」

肩甲骨周りをほぐす大切さ

【翼を授ける】肩甲骨マッサージ