本日の変化／2022年4月4日 体重：60.0㎏↓ 体脂肪率：19.0％↓ 基礎代謝：1479↓ （カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均） 骨格筋率：37.5↑ 本日のひと言 やるしかない。

本日の変化／2022年4月3日 体重：60.5㎏↓ 体脂肪率：19.3％↓ 基礎代謝：1486↓ （カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均） 骨格筋率：37.3↑ 本日のひと言 日々変化。日々変化。