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息を止めてまで、考える必要があるのか

8か月前

不穏のときを穏やかに過ごすための方法(壱)

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Mindful Journey : マインドフルネスで変われた私の新たな旅立ち

後悔した時の気持ちのやり場に困ったら。。。:無理矢理ポジティブにならなくて大丈夫!

〜それでいいんだよ〜 過去も今もありのままに

今、思うこと。穏やかな心。