アスリートを遥かに凌駕する様なストイックな生活習慣、特に食事を徹底し気管と気道を綺麗に常に保っておく事が本当に大切。スーパーではなくオンラインストアで専門的な純粋食材を購入するのがオススメ。断食と組み合わせるのも良いです。 https://x.com/nirvana_nss_/status/1863061519887638943?s=46

煩悩を断ち切るや無を対象とし行に挑むのは前提。そこに固執する以前に身体への意識の箇所を増やしていけば煩悩など生まれている暇もない。