本日の変化／2022年2月24日 体重：59.8㎏⇩ 体脂肪率：20.7％⇧ 基礎代謝：1485⇩ （カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均） 骨格筋率：38.8⇧ 本日のひと言 大丈夫。基本に戻る。確実な変化を起こす。