「#無理しないでいい」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

心の健康を守るためのセルフケア法：読者層別のアプローチ

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遠くて近い未来（さき）のこと（”なんか体調悪い”はズルじゃなかった・23）

これでも母🐿️みんみん

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心の傷を癒す旅路：過去のトラウマからの回復法

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ネガティブな感情を味方に: 自己成長のための感情管理術

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