ようやく今月のノルマ分の記事が出来ました。 今回はダイエットの目安になるカロリーと、沢山食べたい食品についてです。 挙げている食べ物たちは４つ。こっそり「低カロリー四天王」と呼んでいます。 ぜひお読みくださいませ！ https://note.com/yuzuroma/n/n64232aa345e4
