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SNS疲れしてませんか?自分らしく生きるために知っておきたい『比較の罠』

【本日のLINEお悩み相談】 最近、周りを見渡すと自分だけが取り残されているように感じどうしても劣等感に苛まれてしまいます。

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9か月前

比較の罠:パフォーマンスアーツとスポーツの中の自己肯定感

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足元をすくわれない方法

わたしは、よく人と比較をしてしまう。 そんなわたしに、以前はそうだった主人が ”人と比較するのが面倒になってね。 自分が頑張ってるのに、それを測る尺度に他人が入ってくるのは変じゃない? そう思う時点で他人が敵だよね? 自分が頑張れたら、その時その時で最高じゃない?” なるほど!