「今日のつぶやき」8月30日以来行けてなかった作業所に通所することが出来、正直ほっとしています。 明日は午後からの通所になっていますが、夜更かしの末の不眠状態にならないように早めの生活リズム（夕食と入浴ならびに就寝）を心がけたいと思います。

「今日のつぶやき」今週は体調不良でまだ一度も作業所に通所出来ていません。 体温は平熱ですが、頭が熱っぽくてもやもやしています。明日は通所日ですが、17時台に夕食を食べて早めに寝て翌朝早く起きて通所したいと思います。

今日は午後からの通所でしたけれども、正直12時少し前まで布団から抜けられませんでした。 何とか家を出て定時（13時）少し前に到着し、比較的不可の少ない作業を従事しました。 15時までの作業だったので、すでに家に帰宅して横になっています。それでも午前中よりは身体の調子は良いです。

「今日のつぶやき」おはようございます。このところ夕方以降の食欲がないのと（メンタル低下で）自炊が出来ず、お茶かチューハイと写真の「柿の種」を夕食代わりで過ごしています。 お米の備蓄はありますが、自炊のメンタルが低下していて週一度以上の割合で外食して栄養バランスを維持しています。

「今日のつぶやき」毎日連続投稿を挫折している自分ですが、毎日連続投稿記録のためにつぶやきの連投がストレスになるので本当に投稿したい記事を数日おきに投稿するスタンスにしたいと思います。 あと、夜間はポイントサイトのポイント獲得に時間を割くので記事投稿は日中になるかもしれません。

「今日のつぶやき」最近は22時台から24時台にかけてポイントサイトの徘徊に追われて記事の投稿が出来ない日々が続いています。 情けねえ。

「今日のつぶやき」日付が変わったので厳密には昨日のつぶやきですが… あらためて夜型の生活を補正しようと数日前から23時を過ぎてスマホを触らない生活をしていましたが、結局寝られない時間をTVやら音楽等を見聞きしてこの時間帯（午前0時台）が自分自身いちばん活発に動いています。