「今日のつぶやき」おはようございます。このところ夕方以降の食欲がないのと（メンタル低下で）自炊が出来ず、お茶かチューハイと写真の「柿の種」を夕食代わりで過ごしています。

お米の備蓄はありますが、自炊のメンタルが低下していて週一度以上の割合で外食して栄養バランスを維持しています。