「今日のつぶやき」8月30日以来行けてなかった作業所に通所することが出来、正直ほっとしています。

明日は午後からの通所になっていますが、夜更かしの末の不眠状態にならないように早めの生活リズム（夕食と入浴ならびに就寝）を心がけたいと思います。